2020 was op zijn minst een bijzonder jaar. De wereldwijde pandemie leert ons nadenken over de zaken die er echt toe doen. Daarom blik ik terug op 2020 en deel ik mijn aanpak voor 2021. Na het lezen weet je waarom voornemens bullsh*t zijn en je beter werk kunt maken van jouw life goals.

“Say what Lodi, ben je eindelijk weer terug?” Absoluut! Na een lange inactiviteit is het eindelijk weer tijd om verhalen, ervaringen en experimenten met jullie te delen.  

Maar met dat verschil, dat ik niet langer uitsluitend voor freelancers schrijf. Ik richt me nu tot iedereen die het maximale uit het leven wil halen en sh*t gedaan wil krijgen. Freelancers die met mij willen samenwerken kunnen hier terecht.

Laten we beginnen.

Waarom voornemens bullsh*t zijn (en wat je beter kan doen)

Ieder jaar nemen we met zijn allen belachelijke voornemens zoals ‘ik ga dit jaar echt stoppen met roken’ of ‘ik ga dit jaar echt afvallen’ om nog voor blauwe maandag te realiseren dat de goede intenties hebben gefaald. Het resultaat is dat jij je klote voelt en je meer gaat roken of meer gaat eten. 

Oftewel, het tegenovergestelde van je voornemen gaat gebeuren. Kut! Maar hoe komt dat? Wel, een voornemen is om te beginnen veel te vrijblijvend want het koppelt geen uitkomst aan de actie. Doe je dit wel, dan spreek je niet meer over een voornemen maar over een doel. 

“Dreams without goals are just dreams” – Denzel Washington

Een doel  is, algemeen aangenomen, minder vrijblijvend. Dat komt doordat een goed opgesteld doel SMART is. SMART staat voor:

S – specifiek
M – meetbaar
A – aanvaardbaar
R – realistisch
T – tijdsgebonden

Een voorbeeld van een goed opgesteld doel is: Ik wil tegen 31/12/2020 tien kilogram zijn afgevallen. Dit voorbeeld is specifiek (10 kilogram afvallen), meetbaar (dankzij een weegschaal), acceptabel (er kan/mag 10 kilogram af), realistisch (je hebt tijd om te sporten en/of kan gezond eten) en tijdsgebonden (tegen 31/12/2020).

Maar ook veel mensen slagen niet in het behalen van hun doelen. Hier zijn duizend-en-één redenen voor op te sommen. Maar mijn ervaring leert me dat veel doelen te weinig persoonlijke motivatie bevatten omdat de pijn of de winst niet groot genoeg is.

Life goals 

Eind 2019 was de pijn bij mij wel groot genoeg. 

Ik was juist ontslagen, was wederom gefaald in al mijn goede voornemens en moest mijn identiteit, na jaren reizen en werken tegelijkertijd, opnieuw uitvinden. 

Ik zocht een manier om (opnieuw) richting te geven aan mijn leven. Een manier die ik kan integreren in mijn dagelijkse leven. Een manier waarop ik kan werken aan mijn (nieuwe) grote doelen zonder dat het als een opgave voelt. Een manier die me motiveert om elke dag aan mijn doelen te werken. Een manier die me mijn doelen wel doet behalen. 

Haal het maximale uit je leven met life goals

Zo kwam ik in aanraking met het concept van life goals

Life goals zijn letterlijk jouw levensdoelen en vertellen iets over hoe jij in het leven wil staan, wat je wil bereiken en ze definiëren wat “het maximale uit je leven halen” (milestones) voor jou betekent. 

In feite zijn life goals 10-jaren-plannen voor de belangrijkste domeinen van het leven. Volgens de literatuur kan je het leven grofweg opdelen in 7 domeinen, maar je bent uiteraard vrij om domeinen die voor jou (niet) belangrijk zijn weg te laten of toe te voegen.

Door de pijn of winst (per levensdomein) goed te omschrijven maak je van het voornemen een intrinsiek doel. Dit werkt altijd veel beter dan een externe motivator, want die zijn van korte duur. 

Daarom bestaat een life goal mijn inziens twee componenten. 

Enerzijds heb je een inspirerende zin die omschrijft wat het levensdomein voor jou betekent. Bijvoorbeeld: ‘ik wil gezond zijn en blijven’ of ‘lang en gelukkig leven’ voor het levensdomein gezondheid. Maar wat betekent dit concreet voor jou? 

Anderzijds heb je milestones die deze zin een concrete betekenis geven. Milestones worden daarom ook wel eens SMART life goals genoemd. Bijvoorbeeld: ‘Ik ga drie keer sporten per week zodat ik me fit voel en gezond blijf’. 

Door deze milestones toe te kennen aan jouw life goals krijgt alles een betekenis en weet je wanneer je bent geslaagd in jouw opzet en/of jouw life goal hebt behaald.

Mijn life goals (als voorbeeld)

Om je een concreet voorbeeld te geven van de twee componenten (inspirerende zin en de bijbehorende milestones) deel ik mijn life goals met jou. 

Mijn life goals (en hun projecten) zijn gebaseerd op de 7 belangrijkste levensdomeinen. 

Gezondheid

Ik wil gezond zijn en blijven.

  1. Ik weeg niet meer dan 85 kilogram (= normaal BMI).
  2. Ik eet lekker en gezond.
  3. Ik slaap minstens 7u per nacht.
  4. Ik sport omdat ik het leuk vind.

Werk

Ik wil de beste versie van mezelf worden.

  1. Ik ga met plezier naar het werk.
  2. Ik investeer in mijn persoonlijke ontwikkeling.
  3. Ik leer nieuwe vaardigheden die me verder helpen.
  4. Ik heb een (tweede) carrière.

Financiën

Ik wil financieel onafhankelijk zijn.

  1. Ik verdien geld met datgene wat ik het liefste doe.
  2. Ik kan alles doen en kopen wat ik wil.
  3. Ik zorg dat mijn gezin niets tekort komt.
  4. We kunnen vervroegd op pensioen (moesten we dat willen).

Ontspanning

Ik wil de wereld rondreizen en avonturen beleven.

  1. Ik investeer in ervaringen (experiences) opdoen.
  2. Ik wil alles van mijn bucket list afstrepen.
  3. Ik wil mezelf goed leren kennen.
  4. Ik wil een diepgaande kijk op de wereld ontwikkelen.

Persoonlijke ontwikkeling (spiritualiteit)

Ik wil een voorbeeld zijn voor anderen.

  1. Ik lever een maatschappelijke bijdrage (op mijn manier).
  2. Ik heb een conference geschreven over mijn leven.
  3. Ik heb een populaire website over persoonlijke ontwikkeling.
  4. Ik investeer in mijn persoonlijke ontwikkeling.

Vrienden & familie

Ik wil me omringen met vrienden en familie met wie ik graag tijd spendeer.

  1. Ik weet wie mijn echte vrienden zijn.
  2. Ik investeer meer in mijn relatie met mijn ouders.
  3. Ik ben liefdevol, toegewijd en ondersteunend.
  4. Ik ben ook authentiek, positief en grappig.

Liefde

Ik wil liefhebben en geliefd worden.

  1. Ik ben de beste partner voor de liefde van mijn leven.
  2. We ontwikkelen “couple goals” en hebben “date nights”.
  3. Ik word een fantastische (groot)ouder.
  4. We hebben een liefdesnest.

Nu je mijn life goals weet, wil dit overigens niet zeggen dat deze niet (meer) kunnen veranderen. Feit is dat je verandert mettertijd en dat andere zaken belangrijk (kunnen) worden. 

Het framework

Maar om sh*t gedaan te krijgen en het maximale uit je leven te halen ga je slim te werk moeten gaan. 

“A goal without a plan is just a wish” – Antoine de Saint-Exupéry

Je zal een plan nodig hebben en hier komt het framework bij kijken.

Een framework om sh*t gedaan te krijgen

Het framework leert je hoe je jouw dromen en doelen op een slimme manier kan integreren in jouw dagelijkse leven zodat je deze allemaal kan realiseren. 

In feite helpt het framework je om jouw life goals in hapklare stukken te hakken zodat je jouw vooruitgang goed kan zien, merken en voelen. Dit is belangrijk om er gedurende een lange tijd (lees 10 jaar) gemotiveerd aan te blijven werken.

Om het maximale uit jouw leven te halen is het noodzakelijk om alle niveaus van het framework te integreren in jouw dagelijkse leven. Zo behaal je uiteindelijk al jouw life goals.

Eind 2019 heb ik daarom, in functie van mijn life goals, mijn projecten voor 2020 bepaald en ben ik elke dag aan de slag gegaan met mijn life goals. Nu het einde nabij is, is het om kleur te bekennen. Wat ging goed en wat ging er minder goed in 2020? 

Mijn terugblik op 2020

Gezondheid

Ik scoor een 0/4 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Verlies 10 kilogram door minstens 120 keer te sporten.
  • Finish een 1/8ste triatlon in 1u45min.
  • Ontwikkel een avondroutine.
  • Bijhouden van calorieën.

Gezondheid is het belangrijkste wat er is. Dit wordt nog maar eens bewezen door corona. Toch is de teller van mijn aantal sportmomenten geëindigd op 114 van de 120. 

Ik was 2020 nochtans fanatiek begonnen met de goede gewoontes uit 2019. Na een half jaar had ik reeds meer dan 60 momenten op de teller en was ik redelijk wat kilo’s kwijt. 

Maar vanwege corona kon ik niet deelnemen aan een 1/8ste triatlon en daardoor raakte ik na de tweede lockdown mijn motivatie (een beetje) kwijt. 

Het fanatiek sporten werd ingeruild voor fanatiek gamen op de Playstation. Ik werd een echte couch potato met eelt op mijn duimen. 

Door het vele bankzitten (ook omdat ik de zetel mijn ‘werkplek’ was) begon ik rugklachten te krijgen en had ik helemaal geen zin meer om te sporten. 

Het is nu zelfs zo erg dat ik niet meer op de weegschaal durf te staan, omdat ik zeker weet dat het getal wat ik ga zie staan me niet bevalt. 

Het moge duidelijk zijn dat ik geen zin had om dit jaar mijn calorieën bij te houden noch om regelmatig braaf mijn ontwikkelde avond routine uit te voeren.

Toch heb ik mijn belangrijkste maaltijden niet ongezond gegeten, maar het niet sporten in combinatie met de vele tussendoortjes is wel zichtbaar.

Dit gezegd zijnde ben ik inmiddels naar een osteopaat geweest. Hierdoor heb ik al veel minder last van mijn onderrug en kriebelt het weer om 2021 gezond in te gaan zetten. 

Werk

Ik scoor een 3/4 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Maak een plan van aanpak voor mijn ‘droomjob’.
  • Vind een job dat mijn (tweede) carrière start.
  • Volg een opleiding/cursus in functie van mijn carrière.
  • Herstart Younicorn Branding in bijberoep.

De afgelopen jaren waren bijzonder in die zin dat ik van mijn zelfstandige statuut op zoek ging naar meer vastig- en zekerheid in een vorm van een baan in loondienst. 

Zo werkte ik in 2018 bij Branded.Careers en begin 2019 bij Social Seeder, maar heb ik tot twee keer toe de pech gehad om ontslagen te worden omwille van de financiële prestaties van het bedrijf in een crisis. 

Werken voor een startup sluit wellicht het best aan bij de manier waarop ik werkte tijdens mijn digital nomad periode, maar in mijn functie en in tijden van crisis geven zij weinig baangarantie. 

Daarom moest ik kritisch naar mezelf en de arbeidsmarkt kijken.

Zo leerde ik dat corona de digitale transformatie leidt die vele bedrijven en organisaties al heel lang wilde doorvoeren en dat ik het best tot mijn recht kom op het kruispunt van marketing en Human Resources. 

In functie daarvan moest ik een plan van aanpak maken om mijn gewenste (tweede) carrière te starten. Het opnieuw beginnen als zelfstandige in hoofdberoep was echter uitgesloten.

Ik begon met het behalen van een aantal certificaten zoals Google Analytics voor beginners en email marketing van Hubspot en botste op interessante topics als HR design thinking. 

Tegelijkertijd heb ik veel persoonlijke motivatiebrieven geschreven, mocht ik regelmatig op sollicitatiegesprek komen, maar werd ik keer op keer vriendelijke bedankt.

Online solliciteren in tijden van crisis is geen sinecure, maar na tal van sollicitaties ben ik verheugd dat ik op 4 januari begin als arbeidsmarktcommunicatie specialist bij de RPO marktleider in Nederland EN HR solutions

In mijn rol ga ik Belgische bedrijven ondersteunen bij de uitwerking van hun employee life cycle, hun employer branding projecten, en hun (online) recruitment vraagstukken.

Financiën

Ik scoor een 4/4 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Leer meer over persoonlijke financiën.
  • Start met het managen van de financiën dankzij YNAB.
  • Heb meerdere inkomstenbronnen.
  • Betaal mijn schulden af en heb een noodpotje.

Tot voor kort verdiende ik meestal net genoeg om mezelf te voorzien en leefde van factuur naar factuur. Dit werkte omdat ik alleen was (en me vaak in een ander land bevond). 

Dit is best een vreemd gegeven aangezien ik al heel lang met veel interesse de blog van Mr. Money Moustache volg. 

Mr. Money Moustache schrijft over zijn financiële vrijheid en is in een positie om dat te doen omdat hij op zijn 33ste reeds kon stoppen met werken. 

Sindsdien leven hij en zijn van de rendementen die zijn investeringen opbrengen. 

Hoewel zijn verhaal me enorm inspireert raakte het me niet voldoende om zelf ook in actie te schieten en financiële vrijheid na te streven. Hier zijn een heleboel redenen voor aan te wijzen. 

De belangrijke reden is dat ik nooit dacht dat financiële vrijheid te combineren was met het leven van een digital nomad. 

Ik wilde de wereld rondreizen (terwijl ik werkte), zaken van mijn bucket list afstrepen en vooral genieten in het hier en nu zonder na te denken over mijn pensioen of de toekomst. 

Dus hoe kan ik met zo’n mindset en vooral nul (spaar)centen een vermogen opbouwen of investeren in iets wat een rendement oplevert? En hoe weet ik in wat ik moet investeren?

Om (eindelijk) financiële vrijheid na te streven moest ik (meer) leren over persoonlijke financiën  en zo kwam ik via via terecht in de Belgische en Nederlandse FIRE community

FIRE staat voor Financial Independent Retire Early en simpel gezegd komt het er op neer om meer te verdienen (via rendementen) dan dat je uitgeeft op een jaar. Wanneer je hierin slaagt dan ben je financieel onafhankelijk en kan je eerder stoppen met werken. 

Dus ik moest zo snel mogelijk mijn schulden afbetalen, inzicht krijgen in mijn uitgaven en starten met het opbouwen van mijn vermogen. Allemaal zaken die ik succesvol heb aangepakt in 2020.

Tegelijkertijd heb ik nu wel een trigger om in actie te schieten. Ik doe het namelijk niet langer alleen voor mezelf, maar ik wil mijn gezin alles kunnen geven wat ze nodig hebben. 

Ontspanning

Ik scoor een 1/3 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Ga drie keer op reis/citytrip.
  • Beleef minstens 1 avontuur.
  • Probeer een nieuwe hobby uit.

De naam van deze life goal is niet slim gekozen in het jaar waarin we door corona veel meer niet dan wel mochten en waarbij o.a. het zorgpersoneel allesbehalve kon ontspannen.

Het was een jaar, in mijn geval, met onbedoeld veel vrije tijd, maar waar ik desondanks niet altijd even veel energie had om de/nieuwe zaken aan te pakken. Laat staan een nieuwe hobby.

Niet meer naar kantoor moeten reizen levert weliswaar veel tijd op, maar het pendelen tussen de zetel en de keukentafel zorgt op haar beurt weer voor weinig decompressie momenten. 

We mochten immers, met uitzondering van bepaalde momenten, niet op reis gaan en je kon enkel in je huis avonturen beleven tenzij je de zoom-call in kersttrui met je collega’s meerekent. 

Het was dus een jaar waarin we onszelf opnieuw hebben moeten uitvinden. Een jaar waarin we andere dingen zoals thuis zijn hebben leren appreciëren. 

Gelukkig zijn we wel, tussen de eerste en tweede lockdown, op een heel bijzondere reis geweest die ons altijd zal bijblijven, want dat was namelijk onze huwelijksreis. 

Vorig jaar hadden we het idee om met een omgebouwde ambulance tot camper door Europa te gaan reizen en dit bleek in 2020 de perfecte getaway te zijn. Rondrijden in je eigen bubble.

In totaal hebben we 8 landen “gezien” op 2 weken tijd en was het ondanks de vele kilometers genieten van de rustige momenten, de landschappen en de intieme herinneringen. 

Persoonlijke ontwikkeling (spiritualiteit)

Ik scoor een 2/4 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Schrijf minstens 4 nieuwe artikelen.
  • Herwerk de layout en teksten van deze website.
  • Verstuur minstens 2 inhoudelijke nieuwsbrieven.
  • Schrijf de outline van mijn conference.

Een mens is een vreemd wezen. 

Hoe kan dat iemand die (technisch) werkloos is en letterlijk alle tijd heeft om iets van zijn leven te maken in realiteit vaak enkel in de zetel zit, nadenkt over wat hij allemaal had willen doen die dag en zich nadat de winkels zijn gesloten bedenkt dat hij nog boodschappen moest doen? 

Terwijl mensen met een drukke baan op de terugweg naar huis nog boodschappen doen, zodat ze eenmaal thuis aangekomen een verse en gezonde maaltijd op tafel kunnen toveren. Nadien vullen ze avond met nog aantal uurtjes met hun side hustle, hobby of een goed boek. 

De verplichte tijd thuis omwille van technische werkloosheid was in het begin een zegen. Ineens waren er hele dagen waarin je kon werken aan de zaken die je wilde. 

Zo gebruikte ik die tijd voor het schrijven van nieuwe teksten voor mijn website (woohoo!) of werkte ik aan de outline van mijn nog-uit-te-schrijven conference. 

Maar naarmate de tijd vorderde en ik langer thuis zat ebde de goesting langzaam weg. Waarom zou ik dit nu al doen terwijl ik de rest van de week ook nog heb? 

Uiteindelijk bleef er niets over van mijn routine en heeft mijn discipline een flinke knauw gehad. 

Het resultaat is niet alleen dat ik geen blogartikel heb geschreven of nieuwsbrief heb verstuurd, maar ook dat ik mijn sporten in de laatste paar maanden heb verwaarloosd. 

Vrienden & familie

Ik scoor een 2/3 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk: 

  • Spreek wekelijks af met een belangrijk persoon in mijn leven.
  • Bel tweewekelijks met mijn ouders.
  • Organiseer een weekend weg met vrienden.

Mensen fysiek ontmoeten was in 2020 praktisch niet mogelijk om de gekende reden. 

Mijn idee om een vriendenweekend te organiseren heb ik daarom al snel moeten laten varen met tot gevolg dat ik veel van vrienden heb ik daarom ook al heel lang niet meer gezien. 

Daar staat tegenover dat ik mijn best heb gedaan om regelmatig te bellen met de mensen die belangrijk zijn in mijn leven, maar dat weegt niet op tegen een knuffel en een pint.

Gelukkig was er wel sprake van een bubbel, bubbels en toen weer helemaal niets. 

Hierdoor kon ik wel nog regelmatig afspreken met mijn ouders. Dit vond ik een absolute zegen omdat mijn (stief)papa ongeneeslijk ziek is en wij zo nog veel tijd samen konden doorbrengen.

Het bellen met mijn ouders en ontmoeten van mijn vrienden is dus omgedraaid met tot gevolg dat ik nu een veel nauwere, warmere en fijnere band heb met mijn ouders dan voorheen. 

Liefde

Ik scoor een 2/3 als ik naar mijn projecten van 2020 kijk:

  • Trouw met de liefde van mijn leven (19/9/2020).
  • Heb 12 date-nights met de liefde van mijn leven.
  • Vink minstens 3 zaken van onze ‘couple goal’ lijst af.

Corona is a b*tch en ik denk dat iedereen het hierover eens is. 

Ik denk ook dat 2020 voor velen een jaar is om snel te vergeten, maar voor ons is 2020 wel een bijzonder jaar. Het is namelijk het jaar waarin ik ben getrouwd met de liefde van mijn leven. 

Life goal - liefde

Op 19/9/2020 hebben Martien en ik zodanig veel geluk gehad met de corona maatregelen, het weer als met hoe we de dag in elkaar hebben gestoken, want het was een absolute topdag! 

Elkaar diep in de ogen kunnen kijken en zeggen dat je voor altijd bij elkaar wil blijven in het bijzijn van je vrienden en familie is letterlijk één van de mooiste dingen uit mijn leven.

Het feit dat we door corona geen 12 date-nights hebben gehad is maar bijzaak. 

Gelukkig hebben we wel samen bitterballen gemaakt, zijn we gaan BBQ-en in de Scheldebocht, hebben we zelf Amaretto gemaakt en hebben voor het eerst een escape room gedaan. 

De plannen voor 2021

Met een score van x op x kan je je afvragen of life goals de next big thing zijn of dat het oude wijn in nieuwe zakken is. 

De toekomst zal het leren, maar ik ga er vanuit dat het gewoon een vreemd jaar is geweest en kijk bijgevolg bijzonder hard uit naar wat 2021 te bieden heeft. 

Gezondheid

  • Verlies 10 kilogram door 120 keer te gaan sporten. 
  • Finish een 1/8ste triatlon in 1u45min. 
  • Loop 5 kilometer in 23 minuten.
  • Leer 1 kilometer borstcrawl te zwemmen. 

Werk

  • Ik volg een nieuwe opleiding in functie van mijn nieuwe job. 
  • Ik volg een tweede opleiding in functie van mijn nieuwe job.
  • Ik start Younicorn Branding in bijberoep.

Financiën

  • We zijn voor 2% financieel onafhankelijk.
  • Ik maak (financiële) promotie op het werk. 
  • Ik blijf bijleren over persoonlijke financiën. 
  • We hebben een saving rate (SR) van 20%. 

Ontspanning

  • Ga drie keer op reis/citytrip.
  • Beleef minstens 1 avontuur.
  • Probeer een nieuwe hobby uit.

Persoonlijke ontwikkeling (spiritualiteit)

  • 2000 unieke bezoekers in een maand. 
  • 2000 abonnees op mijn nieuwsbrief. 
  • Ik doe een try-out van mijn conference. 
  • Ik lees 12 boeken. 

Vrienden en familie (relaties)

  • Spreek wekelijks af met een belangrijk persoon in mijn leven.
  • Ga minstens tweewekelijks naar mijn ouders.
  • Organiseer een weekend weg met vrienden.

Liefde

  • Word een liefdevolle papa.
  • Heb 12 date-nights met de liefde van mijn leven.
  • Vink minstens 3 zaken van onze ‘couple goal’ lijst af.
  • We gaan eten in een sterrenrestaurant. 

Wat zijn jouw doelen, plannen of life goals voor 2021?

Maak er hoe dan ook een prachtig jaar van!

Lodi Planting