Doe een life audit en maak van 2017 een topjaar!

Een life audit helpt je doen wat je altijd al had willen doen. Tegelijkertijd helpt een life audit je focussen op je doelen. In dit artikel leer je hoe jij een life audit uitvoert en het nut er van.

• Heb je je ook het idee dat je nu al je grip op 2017 kwijt bent?
• Is er nu al niets meer heel van je goede voornemens?
• Lijken je doelen voor 2017 een ver-van-je-bed-show?
• Ben je nu al je focus kwijt door de dagelijkse drukte?
• Heb je geen idee hoe je de meest deprimerende dag van het jaar (Blue Monday) gaat overleven?

Het nieuwe jaar is nog maar net begonnen en mijn doel om 100 freelancers te leren hoe zij zichzelf online kunnen profileren om geld te verdienen is ver weg.

Het is tijd voor een life audit.

Wat is het, voor wie en wat doet een life audit?

“Life audit (n, origin unknown): An exercise in self-reflection that helps you clear the cobwebs of noisy, external goals and current distractions, and revisit or uncover the real themes & core values that drive & inspire you. Also known as: spring-cleaning for the soul.” – Ximena Vengoechea 

Iedereen heeft bij zelfreflectie.

Een life audit is dus niet enkel weggelegd voor freelancers of mensen die overwegen om zelfstandige te worden (al ligt hier wel de focus op in dit artikel).

Het maakt dus niet uit of je reist en werkt tegelijkertijd, elke dag naar kantoor gaat of je als freelancer / zelfstandige / ondernemer je geld verdient.

Iedereen is altijd maar druk, leeft zijn leven en probeert er uit te halen wat er voor hem in zit. Maar soms bots je op je eigen grenzen en heb je nood aan een houvast.

In dat geval kan een life audit uitkomst bieden.

• Het uitvoeren van een life audit helpt je jouw leven in de goede richting te duwen.
• Het helpt je beslissingen durven nemen zonder dat er iets ingrijpends moet gebeuren.
• Het maakt je als persoon sterker en meer slagvaardig in een steeds veranderende wereld.

Daarnaast helpt een life audit je een antwoord te vinden op vragen als:

• Ben je in controle over je leven?
• Besteed je jouw tijd nuttig en efficiënt?
• Doe je dingen die je graag doet?
• Wanneer ben je succesvol?
• Wanneer is je leven geslaagd?
• Wat wil ik dat mensen over jou zeggen als je bent gestorven?
• Wat doe ik met jouw tijd/geld?
• Wat is het ergste dat je kan gebeuren (bekijk per situatie)?

En specifiek naar freelancers toe helpt een life audit freelancers:

• om je meer te focussen op die zaken die waarde toevoegen.
• om de focus te bewaken en te werken aan wat prioritair is.
• om te werken aan je business in plaats van in je business.
• om te kiezen wat hun belangrijkste taken zijn.

“The easiest analogy is to think of it as looking in a mirror – what you see depends how much you turn up the lights” – Caroline Righton

Een life audit uitvoeren betekent dus dat je kritisch naar je levensdoelen en –wensen kijkt, zodat je meer tijd kunt besteden aan die dingen die je leuk en belangrijk vindt.

Tijd is namelijk de enige kostbare factor in het leven waar iedereen evenveel van heeft.

De grote vraag is dan: hoe ga jij met jouw tijd om? Of hoe besteed jij jouw tijd? En Hoe wil jij jouw tijd in 2017 besteden?

Hoe voer je een life audit uit?

Het uitvoeren van een life audit bestaat uit 6 stappen.

1. Schrijf al je doelen en wensen op

De eerste stap is het opschrijven van al je doelen en wensen.

Dit gebeurt ouderwets met pen en papier of post-its. Leg dus al je technische apparaten zoals een laptop, computer en/of mobiele telefoon weg.

Begin vervolgens met schrijven.

Geen doel is gek genoeg. Droom hardop. Denk out-of-the-box.

Wat heb je altijd al willen doen? Wat zou je doen als geld geen issue was? Hoe ziet jouw ideale leven er uit?

Kortom denk zo groot mogelijk. Elk doel en wens komt op één post-it te staan. Voorzie dus voldoende post-its of papiertjes om op te schrijven.

Het grote voordeel van al deze dingen op te schrijven is dat je meer rust in je hoofd zal hebben. Deze techniek wordt ook wel eens een ‘braindump’ genoemd.

Dit proces kan en mag een aantal uren, wekend of zelf maanden duren. Helemaal als je nadenkt over de verschillende elementen die impact hebben op je leven zoals je:

• productiviteit en effectiviteit.
• vaardigheden en opleiding(en).
• gezondheid en fysieke gesteldheid.
• financiën.
• gewoonten.
• karakter.
• (professionele) relaties.
• levensomstandigheden.
• creativiteit.
• geluksgevoel en energieniveau.
• carrière.
• spiritualiteit.
• hobby’s en ontspanning.
• enzovoort.

Aan al deze elementen spendeer je dagelijks, wekelijks of maandelijks tijd.

Om daadwerkelijk het leven te leiden dat je altijd al hebt willen hebben, zal je alle elementen moeten bekijken waar je jouw tijd aan spendeert.

Doe je dat op een nuttige en zinvolle manier?

Bij het opschrijven is het belangrijk dat je eerlijk bent ten op zichten van jezelf.

Als je niet eerlijk bent, dan houd je alleen jezelf maar voor de gek.

Maar het feit dat je dit leest vertelt me dat je iets in je leven wilt veranderen. Houd je zelf dus niet voor de gek en antwoord gewoon eerlijk!

Houdt daarnaast rekening met het feit dat er mensen zullen zijn met een mening over jouw leven, maar jij bent diegene die hier expert is.

Jij leeft jouw leven en weet als geen ander welk gevoel je hebt bij de manier waarop jij jouw tijd spendeert.

2. Verdeel je doelen en wensen in categorieën

De volgende stap is het categoriseren van al je notities.

In het begin zal je je beperken tot drie categorieën: persoonlijk, zakelijk en overige.

Deze onderverdeling is te weinig specifiek. Probeer daarom de 7 hoofddomeinen van het leven te gebruiken als categorieën. Deze zijn:

1. gezondheid.
2. werk (vaardigheden en leren).
3. financiën.
4. reizen.
5. vrienden en familie (relaties).
6. spiritualiteit.
7. liefde.

Het onderverdelen in categorieën helpt je het grotere plaatje te zien.

3. Zet je doelen en wensen op een tijdslijn

Als je weet wat je wilt (stap 1) en je hebt het netjes onderverdeeld per categorie (stap 2), dan is tijd om je doelen en wensen op een tijdslijn te plaatsen.

• Wat zijn je doelen in een dag?
• In een week?
• Een maand?
• En welke zijn je lange termijndoelen?

Een andere manier om je doelen op een tijdslijn te plaatsen is volgens de Getting Things Done methodiek.

• Wat zijn dingen die je meteen kunt uitvoeren?
• Wat wil je later/misschien doen?
• En wat zijn de dingen van je lijst die je elke dag kunt uitvoeren?

Het uitvoeren van deze stap kan confronterend zijn. In die zin dat je er achter komt dat je veel tijd spendeert aan zaken die voor jou minder belangrijk zijn.

Je vraagt je dan af waar je tijd vandaan moet halen om die te spenderen aan dingen die er voor jou wel toe doen.

4. Bepaal je ideale dag

Vervolgens moet je tot een ideale dag komen. Je moet je tijd zo inrichten dat je tijd kunt spenderen aan de doelen in de categorieën die je hebt bepaald.

Om je tijd beter of anders te kunnen besteden moet je weten waaraan je jouw tijd spendeert. Dit betekent dat je de tijd moet bijhouden.

Het liefst doe je dit een week lang, maar in principe zouden 24 uur moeten voldoen.

• Waar besteed jij jouw tijd aan?
• Zijn dat voornamelijk werk gerelateerde taken, huishoudelijke taken of werk je al aan jouw dromen?
• En hoe verhouden de seconden, minuten en uren zich ten opzichten van de categorieën die je hebt bepaald.

Dezelfde vragen kun je en moet je stellen aan wie je jouw tijd spendeert.

Hier eerlijk op antwoorden is belangrijk aangezien je het gemiddelde bent van de 5 personen met wie je het meeste optrekt.

“You are the average of the five people you spend the most time with.” – Jim Rohn

Wie zijn de 5 mensen met wie je het meeste optrekt? En zijn zij de beste personen om jouw levensdoelen en –dromen te verwezenlijken?

5. Neem actie en streep je doelen en wensen af

Je weet nu hoe je jouw tijd spendeert, waar je het liefst tijd aan wilt spenderen en met wie je dat wilt doen. Dan is het tijd om jouw tijd anders te gaan indelen.

Waar kun je met je minuten, uren of misschien zelfs dagen spelen?

Op welke manier kun jij jouw taken anders rangschikken?

Denk hierbij aan het uitbesteden of automatiseren van (simpele) taken en processen en lees ook hoe je Todoist voor jou kunt laten werken.

Zelf beantwoord ik deze vragen regelmatig.

Het helpt mij te beslissen om iets zelf te doen of iets uit te besteden.

Zo is poetsen/kuisen één van de eerste zaken die ik heb uitbesteed. Hetzelfde geldt voor het strijken van mijn kleren. Maar dit doe voor professionele taken.

Hoe ik dit precies doe, welke taken ik precies uitbesteed en vooral aan wie ik dat doe staat beschreven in het gratis te downloaden e-boek over hoe je met virtuele asssistenten kunt samenwerken.

6. Maak je doelen en wensen publiekelijk

Schrijf vervolgens een blog over jouw eigen life audit, integreer teksten op je about-pagina en verwijs er regelmatig na op je website of sociale media.

Het publiekelijk maken van je doelen, wensen of levensmissie brengt alles naar een heel ander niveau. Zo kunnen anderen je helpen en hierop aanspreken.

Ik denk dat het tijd is om naar buiten te komen met het resultaat van mijn eigen life audit en bijbehorende levenszin:

“In tien jaar (2025) verdien ik 100.000 EUR per jaar door slechts 4 uur per dag te werken en enkel de dingen te doen ik leuk vind (bucket-list items). De verkregen tijd vul ik op met sporten, reizen (192 landen), persoonlijke ontwikkeling, liefde en freelancers helpen hetzelfde te verwezenlijken (the go-to-guy zijn).” – Lodi Planting

In functie hiervan bepaal ik reeds drie jaar mijn belangrijkste prioriteiten en doelen voor het komende jaar.

Mijn doel voor 2017

Hopelijk herinner je nog wat mijn doel voor dit jaar is. Zo niet een kleine opfrissing!

“Het doel voor 2017 is om 100 freelancers te leren hoe zij zichzelf online kunnen profileren om geld te verdienen”. – Lodi Planting

Om hierin te slagen heb ik een aantal subdoelen / KPI’s opgesteld:

• Ik wil 1000 nieuwsbriefontvangers hebben.
• Ik wil 5000 Twitter-volgers en 1.000 Instragram-fans hebben.
• Ik wil 2000 unieke bezoekers per maand op mijn website hebben.
• Ik wil minstens één keer in 1 maand 10.000 euro hebben gefactureerd.
• Ik wil elke werkdag 1 (virtuele) koffieklets in mijn agenda hebben staan.
• Enzovoort.

Deze opsomming helpt me te focussen op datgene wat ik belangrijk vind.

Wat is jouw doel voor 2017? Waar ga jij je op focussen? Deel het in de comments!

[x_prompt type=”left” title=”Een betere freelancer worden?” message=” Ontvang elke 2 weken praktische tips over hoe jij een betere freelancer wordt. Deze tips krijg je automatisch en als eerste in je inbox.” button_text=”Word een betere freelancer!” button_icon=”toggle-on” href=” http://eepurl.com/_mpGz” target=”blank”]

[x_author title=”Over Lodi Planting”]
[x_recent_posts type=”post” count=”3″ orientation=”horizontal”]